Anhörigkompassen - anhörigstöd online
För dig som stödjer en person med demens i din vardag
Att vara anhörig till en person med demens är ofta utmanande. För dig som är redo att ta steget och få en stabilare vardag med mindre stress, oro och konflikter med din närstående startar jag nu upp en anhöriggrupp online i form av ett medlemskap. Här får du kunskap, pepp, hjälp och en gemenskap med andra anhöriga som är i en liknande situation.
Som medlem i ANHÖRIGKOMPASSEN får du:
- Flexibelt stöd: Du får tillgång till material och verktyg när det passar dig
- Månadsvisa teman: Varje månad fokuserar vi på ett nytt område som är relevant för dig som anhörig
- Gruppcoaching 1g/månad: för stöd och fördjupning
- Praktiska verktyg: Få tillgång till guider, övningar och tips som du kan använda direkt i din vardag.t
- Facebookgrupp för medlemmar där du tryggt kan ställa frågor och utbyta erfarenheter
Nu öppnar jag upp möjligheten att gå med!
Men vill du vara med i ANHÖRIGKOMPASSEN ska du passa på nu. Söndagen den 11 maj stängs dörrarna!
Börja din resa med Anhörigkompassen –
få det stöd du behöver, när du behöver det
Din investering är 349 kr/ månad!
Länken till att gå med är längre ner på sidan
Dagar kvar tills dörrarna stängs:
Maria är varsam, kunnig och respektfull och har arbetat i äldreomsorgen och demensvården lång tid. En kursledare med både teoretisk och praktisk kunskap som har humanitet som mål där både den anhöriga och den sjuka ska få en bra tillvaro. Jag upplever att du ser alla deltagares perspektiv. Det är en kurs som är som ett stödsamtal när det fungerar som bäst; frågorna är ställda så man själv ser svaren allt eftersom, och det varvas med faktafördjupning för att klara anhörigrollen till en demenssjuk bättre. Att man i samtalen i anhöriggruppen även kan få insikter av de andras livssituationer.
Åsa
Deltagare i kursen "Hållbar Vardag Som Anhörig"
Att gå med i Anhörigkompassen ger dig tillgång till ett omfattande online-stöd. Här är fem konkreta resultat du kan förvänta dig:
1. Minskad stress och ökad trygghet i vardagen - genom praktiska verktyg och vägledning
2. Förbättrad kommunikation med din närstående - vilket leder till färre konflikter och en mer harmonisk relation
3. Ökad kunskap om tillgängligt stöd och hjälpmedel- vilket hjälper dig att navigera i vårdsystemet och få den hjälp ni behöver.
4. Stärkt egenomsorg och välbefinnande - vilket är avgörande för att orka i din anhörigroll
5. Gemenskap - kontakt med personer som är i liknande situation
En liten investering i dig själv som gör stor skillnad
%20(3)64a1665f18038_lg.png)
Vardagsliv
Det är mycket som förändras när en person får demens sjukdom. Personen får svårare att planera och utföra det som personen tidigare varit bra på. Här får du som anhörig mer kunskap om hur vardagslivet kan underlättas.
Kommunikation
Olika demenssjukdomar påverkar kommunikationen på olika sätt. Många gånger blir det missförstånd när du som anhörig kommunicerar med din närstående. Här får du stöd i att kommunicera på ett bättre sätt.
Stöd & hjälp
Din närstående som har demens behöver stöd och hjälp för att klara av sin vardag. Det kan vara kognitiva hjälpmedel, dag & natt klocka, men även dagverksamhet. Det är viktigt att detta kommer in i tid.
67ee9cf22813e_lg.png)
Planera framåt
Framtiden är svår att tänka på – men nödvändig att planera för. Du får verktyg att fatta kloka beslut, i lugnare tider – för din egen skull och din närståendes.
Att vara anhörig
till en person med kognitiv sjukdom innebär en resa fylld av förändringar, känslor och nya utmaningar. Många beskriver en vardag där gränserna mellan att vara partner, barn eller vän och att vara vårdare suddas ut.
Att förstå vad demens egentligen är, är ofta det första steget mot ett mer medkännande bemötande.
Här får du bl.a. mer kunskap om de olika demenssjukdomarna
Du kan välja mellan två alternativ!
Vad passar dig bäst?
Du kan gå med som medlem i ANHÖRIGKOMPASSEN mellan den 23 april och 11 maj 2025
Månadsmedlemskap
Du får löpande kunskaper, insikter och övningar som hjälper dig att utveckla din vardag med din närstående med demens.
Du får liveutbildningar och inspelningar som hjälper dig framåt.
Du har tillgång till ett forum, där du kan ställa frågor till mig och övriga medlemmar. Detta är en ovärderlig tillgång för dig som känner dig ensam i din vardag
Detta är för dig som vill prova-på utan bindningstid. Avgiften dras automatiskt varje månad. Du kan när som helst säga upp medlemskapet.
Årsmedlemskap
Förutom det som ingår i månadsmedlemskapet får du en fantastisk bonus - individuell stöd vid 2 tillfällen.
Du är garanterad 12 gruppcoachingtillfällen, där du kan ställa dina frågor och lära av andra. Detta är ett ovärderligt stöd i din vardag.
Du binder dig till 12 månaders medlemskap. Avgiften dras automatiskt varje månad.
Maria Hedman Holmblad
Jag heter Maria Hedman Holmblad och har många års erfarenhet som demenssjuksköterska. I dag är jag certifierad Validationslärare och brinner för att sprida kunskap om demenssjukdomarna och att ge redskap i vardagen till anhöriga och personal inom demensvården. Efter att ha drivit utvecklingsprojekt och handlett och utbildat både anhöriga och personal i många år, sitter jag på stor kunskap om hur du kan utveckla din förmåga att kommunicera med och möta personer med demens. Jag har även haft demenssjukdom i familjen. Både min mamma och svärfar hade demenssjukdom och båda avled under 2022.
Jag vet exakt vilka svårigheter man kan möta i kontakten med personer som har demens, både som personal och anhörig. Både det som är helt fantastiskt roligt och de svåra situationerna. Vill du ha någon som hjälper dig att utveckla dina möten med en person som har demens? Jag har kunskapen och metoderna för att hjälpa både verksamheter och dig som är anhörig.
Jag vill hjälpa dig till Mindre stress - mer samvaro - bättre kommunikation!
Vanliga frågor om ANHÖRIGKOMPASSEN
Du säger att ANHÖRIGKOMPASSEN är en medlemstjänst, vad menas med det?
ANHÖRIGKOMPASSEN är en medlemstjänst - ett medlemskap / abonnemang - för anhöriga till personer med demens. ANHÖRIGKOMPASSEN är en gemenskap där du kan träffa personer som är i en liknande situation som du är i. Skillnaden mellan en kurs och en medlemstjänst är att kursen varar en viss period medan du i medlemstjänsten får stöd, pepp och nytt material månad efter månad. Det kommer att byggas upp ett bibliotek av material som du väljer själv hur du vill använda
Vem riktar sig ANHÖRIGKOMPASSEN till?
TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG TILL EN PERSON SOM HAR DEMENS.
ANHÖRIGKOMPASSEN riktar sig till dig som är anhörig till en person som har demens, som har en vardag full av stress, konflikter och utbrott. Den är för dig som längtar efter att vara en del i en varm gemenskap med stöd och guidning och som äntligen vill få till fungerande rutiner, arbeta med långsiktiga mål och ett föräldraskap som känns bra i hjärtat.
Känner du att du har provat dig fram på egen hand men inte lyckas få till det resultat du önskar. Då är ANHÖRIGKOMPASSEN något för dig! I ANHÖRIGKOMPASSEN har du möjlighet att ha en varm gemenskap med andra anhöriga till personer med demens med privat online community och online frågestunder. Du kommer få ta del av tips och svar på vanliga frågor som är vanliga hos anhöriga till personer med demens. Varje månad får du ny kunskap och nya insikter via månadens onlineföreläsning utifrån månadens tema. Hoppas du vill vara del av gemenskapen ♡
Vad kostar det?
Just nu har du möjlighet att gå med för endast 349kr/månad
Det finns två medlemsplaner:
Månadsplan - ingen bindningstid. Väljer du månadsmedlemskap betalar du månad för månad och kan när som helst säga upp ditt medlemskap, men redan inbetalda månadsavgifter kan du inte få tillbaka. Årsplan - Ett års bindningstid. Väljer du årsmedlemskap förbinder du dig på 12 månader. Avgiften dras automatiskt från ditt betalkort varje månad.
Och du, även om priset för ANHÖRIGKOMPASSEN höjs vid varje öppning kommer du behålla ditt pris så länge du är medlem.
Hur tar jag del av medlemsträffar, material och communityn?
Online via en app i din telefon eller webbläsaren i din dator. En del föreläsningar är förinspelade och andra live. Frågestunderna sker online via Zoom och du ansluter enkelt genom att klicka på en länk. Communityn når du i kursportalen online. Allt material i ANHÖRIGKOMPASSEN är uppdelat utifrån teman så att du ska hitta det du söker.
Hur mycket tid behöver jag lägga varje vecka?
Du lägger den tid du har och vill. Det som är bra med en medlemstjänst är att du tar del av det material som passar just dig utifrån den situation du är i just nu. Om det är något du inte hinner med en månad finns det kvar för dig att ta del av när du vill. Du tar del av det just du har behov av i din vardag för tillfället, det du inte har nytta av hoppar du över. Jag vet att du har det utmanande som anhörig till en person med demens och att det är en utmaning att frigöra tid. Därför är materialet anpassad så att du ska kunna ta del av lite åt gången och när det passar dig i olika format. Både via korta frågor och svar i communityn och via kortare föreläsningar i modulerna. När du tar del av materialet kommer du ha nytta av det du lär dig och det kommer underlätta för dig i din vardag.
Hur går frågestunderna till?
Frågestunderna hålls online via Zoom. Vi börjar med att jag välkomnar alla och svarar på inkomna frågor. Efter det pratar vi fritt kring det ni som deltagare har behov av. Grunden är månadens tema, men har du andra frågor så går det också bra.
Frågestunderna är till för att ge dig möjlighet att få svar på dina frågor och reflektera med de andra gruppdeltagarna, känna gemenskap och få stöd. Om du inte har möjlighet att närvara kan du maila dina frågor till mig ändå och se på inspelningen i efterhand.
Vissa träffar hålls dagtid och andra kvällstid för att ge möjlighet för just dig att delta. Det är viktigt att det är ett varmt och öppet klimat och det som sägs i gruppen stannar i gruppen ♡
Hur vet jag att ”ANHÖRIGKOMPASSEN” är rätt för mig?
Om det är rätt för dig är det bara du som kan svara på. Om du söker gemenskap, stöd, guidning och är öppen och redo för ny kunskap inom demensområdet är det troligtvis rätt för dig. Om du är anhörig till en person som har demens och upplever stress och känslor av frustration och maktlöshet kommer ANHÖRIGKOMPASSEN guida dig steg för steg till fungerande strategier för att minska stress, öka din inre trygghet och förebygga konflikter och utbrott. Du kommer få möjlighet till gemenskap med andra kursdeltagare i en privat community för att känna dig mindre ensam.
Det finns många forum för att få svar på dina frågor i ANHÖRIGKOMPASSEN. Välj det som passar dig bäst. Du kommer att kunna vända dig till mig med frågor via communityn, chatten, mail och under frågestunderna.
Om du fortfarande känner dig osäker inför att fylla i din anmälan är du välkommen att boka in ett gratis 30 minuters konsultationssamtal för att få svar på dina funderingar. Kontakta mig iså fall på mariahedmanholmblad@gmail.com
Jag vet inte om jag har råd. Är det värt det?
Den frågan är det bara du som kan svara på utifrån din situation.
Fundera på vad du hade lagt pengarna på annars? Vi lägger ofta mer pengar än vi tror på restaurangbesök, snabbmat, godis, kläder, resor, leksaker och prylar som vi inte ens behöver.
Vad är mer värt än att investera i dig själv och din familjs mående och hjälp som underlättar i er vardag? Om du befinner dig i en väldigt pressad ekonomisk situation har jag all respekt för det och hoppas att det vänder för dig snart så att du kan gå med då.
Jag känner mig stressad och vet inte om jag kommer hinna. Är ANHÖRIGKOMPASSEN verkligen rätt för mig då?
Jag förstår, när du är mitt i vardagsstressen med allt det innebär och det är lätt att hamna i onda cirklar. Det som är bra med ANHÖRIGKOMPASSEN är att du kan göra allt i egen takt och får hjälp att ta dig ur stressen och se lösningar.
Det är bara du själv som kan svara på vad du orkar just nu, men det är ofta när vi är mest stressade som vi behöver guidas till hjälpsamma strategier. I ANHÖRIGKOMPASSEN får du ta del av tips och råd kring hur du kan fokusera på det som verkligen är viktigt för att ta små steg framåt mot dina mål. Du kommer få tips på återhämtande övningar som du hinner med att göra även i en stressig vardag. Jag kommer guida dig att få tillbaka tron på dig själv att bli trygg med att du har strategier som fungerar för dig och din anhörig. Videorna och ljudfilerna är korta för att du ska hinna ta del av dem dagligen även i en stressig vardag. Allt finns kvar för dig att ta del av när det passar dig. När du får till fungerande rutiner kommer du i slutändan kunna frigöra tid och framförallt må bättre och känna dig mindre stressad om du tänker lite mer långsiktigt. Det finns ingen tidsgräns utan du kan göra allt i egen takt. Till skillnad från en kurs där det finns en början och ett slut har du kvar allt material att ta del av när det passar dig.
Vad du än bestämmer dig för så är det ditt beslut ♡
Vad händer om jag inte hinner ta del av månadens tema?
Materialet finns kvar så länge du är medlem. I fall du inte hinner ta del av det under aktuell månad kan du ta del av det månaden efter.
Kan vi vara flera som delar på ett medlemskap?
Du får en personlig inloggning till en medlemsportal när du genomför köpet. Materialet i medlemsportalen får inte kopieras eller delas och din inloggning är bara för dig som köpt medlemskap.
